Niemand praat er graag over, maar iedereen wil het weten: wat zijn schimmelnagels, hoe krijg je ze en hoe voorkom je ze? Schimmelnagels (onychomycose) komen bij ongeveer 10% van de mensen voor. Het is gewoner dan je denkt. En makkelijker te voorkomen dan je vreest.
Wat zijn schimmelnagels?
Schimmelnagels ontstaan door een schimmelinfectie in de nagel. Meestal in de teennagels, maar vingernagels kunnen ook. De schimmel houdt van vochtige, warme plekken. Hij komt binnen via kleine scheurtjes in de nagel of de huid rond het nagelbed.
Veelvoorkomende klachten:
- Verkleuring – de nagel wordt geel, wit of bruin
- Verdikking – de nagel wordt dikker en oneffen
- Broosheid – de nagel brokkelt af of splijt aan de randen
- Loslating – de nagel laat los van het nagelbed
- Geur – bij ernstige gevallen kan een aangetaste nagel gaan ruiken
Hoe krijg je schimmelnagels?
Schimmel verspreidt zich via contact en houdt van bepaalde omstandigheden:
Vochtige plekken
Zwembaden, kleedkamers, gedeelde douches. Schimmelsporen leven op vochtige oppervlakken en gaan over via blote voeten. Draag altijd badslippers in openbare ruimtes.
Beschadigde nagels
Scheurtjes, sneetjes of nagels die beschadigd zijn door een ruwe manicure geven de schimmel een ingang. Daarom is milde nagelverzorging zo belangrijk. Niet alleen voor je uiterlijk, maar ook voor je gezondheid.
Verzwakt afweersysteem
Diabetes, slechte doorbloeding en medicijnen die je afweer verlagen verhogen het risico.
Onhygiënisch nagelgereedschap
Nagelvijlen, knippers en nagelriemduwers die je niet schoonmaakt tussen gebruik door kunnen schimmel verspreiden. Maak je gereedschap na elk gebruik schoon met alcohol.
Hoe voorkom je schimmelnagels?
- Houd je nagels droog – droog je handen en voeten goed af, vooral tussen je tenen
- Maak je nagelgereedschap schoon – met alcohol of door het uit te koken na elk gebruik
- Draag badslippers in zwembaden en kleedkamers
- Deel je nagelgereedschap niet met anderen
- Wissel dagelijks van sokken – vochtopnemend materiaal verlaagt het risico
- Gebruik nagelolie – een gezond nagelbed is minder vatbaar
Press-on nagels en schimmelnagels – hoe zit dat?
Een veelgestelde vraag: kunnen press-on nagels schimmelnagels veroorzaken? Kort antwoord: nee, niet als je het goed doet.
Belangrijke regels:
- Breng ze altijd aan op droge, schone nagels – vocht onder de nagel is een broedplaats voor schimmel
- Vervang je press-on nagels elke 1 tot 2 weken – laat dezelfde set niet maandenlang zitten
- Geef je nagels rust – een dag of twee tussen twee sets
- Haal de nagels op de juiste manier los – wrik nooit, dat maakt kleine beschadigingen
Press-on nagels van softgel hebben eigenlijk een voordeel: je gebruikt elke set maar één keer, anders dan salongereedschap dat bij meerdere klanten wordt gebruikt. Elke set is nieuw en hygiënisch.
Lees meer over het goed aanbrengen in onze beginnersgids en over zacht verwijderen in de gids om nagellijm te verwijderen.
Wanneer ga je naar de huisarts?
Schimmelnagels gaan zelden vanzelf weg. Ga naar je huisarts of dermatoloog als je dit ziet:
- Gele of bruine verkleuring die niet weggaat
- De nagel laat los van het nagelbed
- Pijn of zwelling rond de nagel
- De verandering breidt zich uit naar meer nagels
De behandeling bestaat meestal uit medicijnen tegen schimmel, als crème of als pillen. Hoe eerder je begint, hoe makkelijker.
Veelgestelde vragen over schimmelnagels
Zijn schimmelnagels besmettelijk?
Ja, schimmelsporen gaan over via besmette oppervlakken, gedeelde handdoeken of nagelgereedschap. Houd je gereedschap schoon en deel het niet.
Kun je press-on nagels dragen als je schimmelnagels hebt?
Nee, behandel eerst de infectie. Een aangetaste nagel afdekken kan het erger maken, omdat je vocht opsluit.
Hoe lang duurt het om van schimmelnagels af te komen?
De behandeling duurt meestal 3 tot 6 maanden voor vingernagels en 6 tot 12 maanden voor teennagels. De nagel moet helemaal uitgroeien voordat de infectie weg is.
Kan nagellak schimmelnagels veroorzaken?
Niet direct, maar nagellak die je lang zonder pauze laat zitten kan vroege klachten verbergen. Geef je nagels regelmatig rust, zodat je ze kunt bekijken.
Voorkomt nagelolie schimmelnagels?
Indirect wel. Een gezond, goed verzorgd nagelbed is beter bestand tegen infecties. Nagelolie houdt de nagel soepel en verkleint de kans op scheurtjes waar schimmel binnenkomt.
